Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/pl"
From Olekdia Wiki
Line 35: | Line 35: | ||
* [[Special:MyLanguage/Chants|Nuty i mantry]] | * [[Special:MyLanguage/Chants|Nuty i mantry]] | ||
− | |||
== Porady do ćwiczeń == | == Porady do ćwiczeń == | ||
* [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Trudność treningu]] | * [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Trudność treningu]] | ||
Line 46: | Line 45: | ||
* [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|Cykl odpoczynku]] | * [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|Cykl odpoczynku]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|Pregnancy and breathing gymnastics]] | * [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|Pregnancy and breathing gymnastics]] | ||
− | + | * [[Special:MyLanguage/Mudras|Mudras]] | |
== [[Special:MyLanguage/Training_type|Rodzaj trening]] == | == [[Special:MyLanguage/Training_type|Rodzaj trening]] == |
Revision as of 13:49, 7 October 2019
Prana Breath is the app that makes breathing gymnastics and meditation easy.
Początki
Karty
- Karta treningu
- Karta kontroli
- Karta dynamiczna
- Karta doświadczenia
- Karta rejestru
- Karta postępu
- Karta zdrowia
- Karta przypomnień
- Karta motywatorów
- Karta ustawień
- Karta dźwięków
- Karta danych
Parametry treningu
- Rodzaj treningu
- Stopień złożoności treningu
- Oddechy na minutę
- Poziom trudności
- Czas treningu
- Stosunek cyklu oddechowego
- Stosunek cyklu odpoczynku
- Sekund na jednostkę
- Metody oddechowe
- Nuty i mantry
Porady do ćwiczeń
- Trudność treningu
- Wygodna pozycja
- Cykl oddechowy
- Cykl odpoczynku
- Pregnancy and breathing gymnastics
- Mudras
Rodzaj trening
Treningi podstawowe
- Oczyszczanie umysłu
- Relaksacja
- Głęboki spokój
- Wewnętrzna siła
- Harmonia
- Antystresowy
- Zmniejszenie głodu
- Rzuć palenie
Własne treningi
Wstępnie ustawione treningi
- Pranayama
- Ćwiczenia Buddystów tybetańskich
- Taiji
- Doctors'
- Wschodnie metody oddechowe
- Rzuć palenie
- Ćwiczenia głosu
Style dźwięków
- Style dźwięków tła
- Style metronomu
- Style dźwięku przejścia faz
- Style dźwięku przewodnika
- Style dźwięków dodatkowych
- Style innych dźwięków