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Prata Breath: Meditazione e Respirazione

Mindfullness, combatte lo stress e migliora la salute grazie a respirazione e meditazione

Tuffati nelle migliori tecniche di respirazione tramandate dalle antiche tradizioni e certificate dalla moderna scienza... e usate da oltre un milione+ di utenti! Usa il potere della respirazione e della meditazione per aumentare la tua consapevolezza e vivere una vita migliore. Adatto per Yoga, Dieta, Sport, Smettere di fumare, vedrai sicuramente un impatto positivo già dopo soli 7-15 minuti al giorno.

Che cosa fa?

• Migliora l'attività cerebrale: memoria, attenzione, concentrazione
• Riduce l'ansia
• Allena la resistenza allo stress, aiuta la resistenza fisica
• Riduce gli attacchi di fame, aiuta il controllo del peso
• Riduce la frequenza dei raffreddori, emicrania e attacchi di asma.
• Aiuta il sonno regolare
• Aiuta l'allenamento del fiato, valido aiuto per cantanti e sub

Perché questa applicazione?

• Assolutamente senza pubblicità!
• Veloce, ottimizzato per minore consumo della batteria
• Facile - premi Play, chiudi gli occhi e lascia che siano i suoni a guidarti
• Opzione per spegnere lo schermo durante gli esercizi
• 8 modelli di respirazione per 8 scopi diversi
• Possibilità di creare i propri modelli di esercizi
• Statistiche complete
• Reminder per creare un programma di allenamenti
• La maggior parte dei pattern respiratori derivano da Pranayama, Sufi e pratiche tibetane
• L'unica app in Google Play con esercizi "anti-appetito"!
• Nuovo pattern per "Smettere di Fumare Respirando", creato da Simone Righini

In più nella Guru version:

• Pattern dinamici per miglioramento graduale e sofisticato
• Vari metodi respiratori e vocali
• Progressi dettagliati e grafico degli allenamenti
• 5 test per la salute
• Settaggi completi e più suoni
• Database aggiornato con nuovi pattern, ad esempio: respirazione 4-7-8, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo e respirazione Buteyko

Wiki: http://pranabreath.info/wiki
Forum: http://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
Prove scientifiche: http://pranabreath.info/wiki/Research_articles

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