Experience tab/pl

Karta doświadczenia jest kartą w Prana Breath, na której możesz sprawdzić czas poświęcony na treningi i osiągnięte poziomy doświadczenia dla każdego typu treningu, a także sprawdzić czas przeznaczony na wszystkie sesje ćwiczeń oddechowych oraz medytację.

Film

Obejrzyj ten film, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat informacji prezentowanych na karcie doświadczenia.

Co możesz zobaczyć i zmienić na karcie doświadczenia

W pasku działania

(from left to right)

• Nazwę karty – "Doświadczenie", i ciemniejsze nazwy innych kart - dziennika, postępu i zdrowia
• Przycisk menu po prawej stronie (rozwija się do pozycji "Info")

Na ekranie głównym

• Twój poziom ogólny, zobrazowany przez kolorową mandalę.
• Całkowity czas treningu w godzinach i minutach (dla wszystkich treningów łącznie)
• Całkowity czas dla każdej fazy (dla wszystkich treningów łącznie)
• Tabelę zawierającą: (możesz przewijać, żeby zobaczyć wszystkie pozycje):
  • Nazwę typu treningu
  • Czas poświęcony treningowi danego typu
  • Mandale poziomu dla kolejnych typów treningu
• Duży fioletowy przycisk "eksportu statystyk" na dole po lewej
  

Twój poziom ogólny

Mandala doświadczenia

Wizualnie Twoje doświadczenie jest przedstawione przez mandalę czakrę. Zaczynasz z przytłumioną, czerwoną barwą, a kiedy robisz postępy, kolor jest coraz wyraźniejszy.
Kiedy dotkniesz mandali, zobaczysz informację z nazwą bieżącego poziomu.

• Zauważ, że jeśli ćwiczysz tylko jeden typ treningu, to poziom rośnie wolniej niż w przypadku osób ćwiczących różne schematy.
  

Rozwój ćwiczącego

Twoja podróż zaczyna się z czerwoną mandalą poziomu Żółtodziób. Kolor mandali rozjaśnia się, kiedy zyskujesz doświadczenie. Kiedy osiągniesz wymagany staż, mandala zmieni kolor na bladopomarańczowy.

After that, as you keep practicing, the mandala turns bright orange, and you are work on Novitiate title.

Then comes yellow and Student name.

And green with Teacher.

Sky-blue with Professional.

Dark blue with Master.

And, finally, purple with Guru.

Once your purple circle is full-colored, you may be called The Enlightened (in terms of breathing gymnastics that is), as it takes at least 100 hours of practice with high training complexity. After you've reached this title and has practiced for quite a while - you'll get the highest title in this hierarchy. Let us not reveal it's name )

How it is calculated

Your experience, and thus your level and mandala, depends on the total time spent for breathing gymnastics and for meditations, and on the "breaths per minute" value.
Usually it takes about twice more efforts to get to the next level, than it took to take to the present.

• Note that if you practice just one training type, your total training level will increase more slowly than if you would practice a few.
  

Export the statistics

If you'd like to have your statistics exported to a .csv file, please follow this instruction.

Reset the statistics

If you've decided to reset the statistics, please follow this instruction.