Difference between revisions of "Translations:FAQ/13/ru"
From Olekdia Wiki
(Created page with "== Как делать задержку на выдохе? == Все детали здесь.<br /> Кратко: не задерживайте дыхание...") |
|||
Line 1: | Line 1: | ||
== Как делать задержку на выдохе? == | == Как делать задержку на выдохе? == | ||
− | Все детали [[ | + | Все детали [[Special:MyLanguage/Air_sustain|здесь]].<br /> |
Кратко: не задерживайте дыхание на полном выдохе, а оставьте в легких столько же воздуха, как и при обычном выдохе, то есть 5-10%. В последнюю секунду задержки остаток выдохните форсированно. | Кратко: не задерживайте дыхание на полном выдохе, а оставьте в легких столько же воздуха, как и при обычном выдохе, то есть 5-10%. В последнюю секунду задержки остаток выдохните форсированно. |
Latest revision as of 13:56, 30 May 2018
Как делать задержку на выдохе?
Все детали здесь.
Кратко: не задерживайте дыхание на полном выдохе, а оставьте в легких столько же воздуха, как и при обычном выдохе, то есть 5-10%. В последнюю секунду задержки остаток выдохните форсированно.