Difference between revisions of "Translations:FAQ/13/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "==Jak wstrzymać oddech po wydechu?== Zobacz rozdział wstrzymanie oddechu po wydechu, by poznać szczegóły.<br /> W skrócie: nie wstrzymuj oddechu po pełnym wydechu....") |
|||
| Line 1: | Line 1: | ||
==Jak wstrzymać oddech po wydechu?== | ==Jak wstrzymać oddech po wydechu?== | ||
| − | Zobacz rozdział [[wstrzymanie oddechu po wydechu]], by poznać szczegóły.<br /> | + | Zobacz rozdział [[Special:MyLanguage/Air_sustain|wstrzymanie oddechu po wydechu]], by poznać szczegóły.<br /> |
W skrócie: nie wstrzymuj oddechu po pełnym wydechu. Niech płuca będą napełnione jak po zwyczajnym wydechu, czyli w 5-10%. Dopiero w ostatniej chwili usuń zalegające powietrze. | W skrócie: nie wstrzymuj oddechu po pełnym wydechu. Niech płuca będą napełnione jak po zwyczajnym wydechu, czyli w 5-10%. Dopiero w ostatniej chwili usuń zalegające powietrze. | ||
Latest revision as of 14:10, 30 May 2018
Jak wstrzymać oddech po wydechu?
Zobacz rozdział wstrzymanie oddechu po wydechu, by poznać szczegóły.
W skrócie: nie wstrzymuj oddechu po pełnym wydechu. Niech płuca będą napełnione jak po zwyczajnym wydechu, czyli w 5-10%. Dopiero w ostatniej chwili usuń zalegające powietrze.