Difference between revisions of "Training type/pl"
(Created page with "== Jakie rodzaje treningów są w programie == W [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath Prana Breath] działa 8 podstawowych rodzajów treningu...") |
(Created page with "== Więcej gotowych rodzajów treningu == Jeśli odwiedzasz tę stronę z poziomu aplikacji, po prostu wybierz plik .trng, a zostanie on automatycznie zaimportowany. Jeśli cz...") |
||
Line 28: | Line 28: | ||
W darmowej wersji można również tworzyć i ćwiczyć na dowolnej liczbie [[Special:MyLanguage/Custom_training|własnych treningów]] as well.<br /> | W darmowej wersji można również tworzyć i ćwiczyć na dowolnej liczbie [[Special:MyLanguage/Custom_training|własnych treningów]] as well.<br /> | ||
− | == | + | == Więcej gotowych rodzajów treningu == |
− | + | Jeśli odwiedzasz tę stronę z poziomu aplikacji, po prostu wybierz plik .trng, a zostanie on automatycznie zaimportowany. Jeśli czytasz to w zewnętrznym programie, otwórz taki plik w Prana Breath. Aby uzyskać dokładniejsze instrukcje, obejrzyj [[Special:MyLanguage/Get_new_patterns#Video|ten film]]. | |
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" |
Revision as of 07:53, 25 June 2018
Rodzaj treningu to wzór sesji oddechowej, na który składają się "stosunek cyklu oddechowego" i wartość "sekund na jednostkę", a czasem też pewne działania (w tym metody oddechowe i mantry), a także sesja medytacji.
Jakie rodzaje treningów są w programie
W Prana Breath działa 8 podstawowych rodzajów treningu opracowanych z myślą o różnych celach i mechanizmach działania.
Pattern wiki-page | File to download |
---|---|
Default trainings | |
Clear mind | Clear_mind.trng |
Relax | Relax.trng |
Calming | Calming.trng |
Power | Power.trng |
Harmony | Harmony.trng |
Anti-Stress | Anti-stress.trng |
Anti-Appetite | Anti-appetite.trng |
Cigarette replace | Cigarette_replace.trng |
W darmowej wersji można również tworzyć i ćwiczyć na dowolnej liczbie własnych treningów as well.
Więcej gotowych rodzajów treningu
Jeśli odwiedzasz tę stronę z poziomu aplikacji, po prostu wybierz plik .trng, a zostanie on automatycznie zaimportowany. Jeśli czytasz to w zewnętrznym programie, otwórz taki plik w Prana Breath. Aby uzyskać dokładniejsze instrukcje, obejrzyj ten film.
How to choose/change the training type
Please follow these instructions to choose or change the training type you need.