Difference between revisions of "Experience tab/ru"
From Olekdia Wiki
(Created page with "== Экспорт статистики ==") |
(Updating to match new version of source page) |
||
| (14 intermediate revisions by 4 users not shown) | |||
| Line 1: | Line 1: | ||
<languages/> | <languages/> | ||
| − | '''Вкладка "Опыт"''' - это вкладка в приложении [{{GPLAY_URL}} Prana Breath], где можно просмотреть количество потраченного времени | + | '''Вкладка "Опыт"''' - это вкладка в приложении [{{GPLAY_URL}} Prana Breath], где можно просмотреть количество потраченного времени и свой общий уровень как для каждой [[Special:MyLanguage/training_type|тренировки]] в отдельности, так и в сумме, для всех сессий [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательной гимнастики]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитаций]]. |
== <span id="Video">Видео</span> == | == <span id="Video">Видео</span> == | ||
| Line 11: | Line 11: | ||
(слева - направо) | (слева - направо) | ||
* Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - [[Special:MyLanguage/Log_tab|Журнал]], [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Прогресс]] и [[Special:MyLanguage/Health_tab|Здоровье]] | * Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - [[Special:MyLanguage/Log_tab|Журнал]], [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Прогресс]] и [[Special:MyLanguage/Health_tab|Здоровье]] | ||
| − | * Кнопка меню в правом углу, | + | * Кнопка меню в правом углу, которая содержит пункт "Инфо" |
=== <span id="In_main_screen">На экране</span> === | === <span id="In_main_screen">На экране</span> === | ||
* Ваш [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Your_total_level|общий уровень]], выраженный графически [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Experience_mandala|цветной мандалой]]. | * Ваш [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Your_total_level|общий уровень]], выраженный графически [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Experience_mandala|цветной мандалой]]. | ||
| − | * Общее время тренировки | + | * Общее время тренировки в часах и минутах (сумма для всех тренировок) |
* Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок) | * Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок) | ||
* Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз): | * Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз): | ||
| Line 26: | Line 26: | ||
=== <span id="Experience_mandala">Мандала опыта</span> === | === <span id="Experience_mandala">Мандала опыта</span> === | ||
| − | Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы | + | Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы практикуетесь.<br /> |
Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя. | Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя. | ||
| − | * | + | * Обратите внимание - если практиковать только один [[Special:MyLanguage/training_type|тип тренировки]], общий уровень будет расти медленнее, чем в случае различных практик.<br /> |
=== <span id="Practitioner.27s_evolution">Эволюция практика</span> === | === <span id="Practitioner.27s_evolution">Эволюция практика</span> === | ||
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_1.png]]<br /> | [[File:Prana_breath_chakra_mandala_1.png]]<br /> | ||
| − | Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени '''''Новичок'''''. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она | + | Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени '''''Новичок'''''. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она полностью станет яркой, то превратится в тусклую оранжевую.<br /> |
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_2.png]]<br /> | [[File:Prana_breath_chakra_mandala_2.png]]<br /> | ||
| − | + | Продолжая тренировки, вы обнаружите, что мандала становится ярко-оранжевой, а ваш уровень - '''''Послушник'''''.<br /> | |
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_3.png]]<br /> | [[File:Prana_breath_chakra_mandala_3.png]]<br /> | ||
| Line 47: | Line 47: | ||
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_6.png]]<br /> | [[File:Prana_breath_chakra_mandala_6.png]]<br /> | ||
| − | Синий | + | Синий со званием '''''Мастера'''''.<br /> |
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_7.png]]<br /> | [[File:Prana_breath_chakra_mandala_7.png]]<br /> | ||
| Line 53: | Line 53: | ||
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png]]<br /> | [[File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png]]<br /> | ||
| − | Как только фиолетовая мандала-круг | + | Как только фиолетовая мандала-круг станет полностью яркой, вас можно назвать '''''Просветлённым''''' (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями [[Special:MyLanguage/Training_complexity|сложности тренировки]]. |
| − | После того как вы достигли этого титула, и | + | После того, как вы достигли этого титула, и продолжаете длительные практики, вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной ) |
=== <span id="How_it_is_calculated">Как это подсчитывается</span> === | === <span id="How_it_is_calculated">Как это подсчитывается</span> === | ||
Ваш опыт, то есть ваш уровень и мандала, зависят от общего времени, потраченного на [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательную гимнастику]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитации]], а также от значения "[[Special:MyLanguage/breaths_per_minute|дыханий в минуту]]".<br /> | Ваш опыт, то есть ваш уровень и мандала, зависят от общего времени, потраченного на [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательную гимнастику]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитации]], а также от значения "[[Special:MyLanguage/breaths_per_minute|дыханий в минуту]]".<br /> | ||
| − | Как правило, | + | Как правило, для получения каждого следующего уровня требуется вдвое больше усилий, чем для предыдущего. |
| − | * | + | * Напомним, если практиковать только один [[Special:MyLanguage/training_type|тип тренировки]], общий уровень будет расти медленнее, чем при практике различных типов.<br /> |
== Экспорт статистики == | == Экспорт статистики == | ||
| − | + | Если вы хотите экспортировать статистику в .csv файл, пожалуйста, следуйте [[Special:MyLanguage/Data_tab#Export_statistics|этим инструкциям]]. | |
| − | == | + | == Удаление статистики == |
| − | + | Если вы решили удалить статистику, пожалуйста, следуйте [[Special:MyLanguage/Log_tab#Reset_the_statistics|этим инструкциям]]. | |
| − | [[Category:Tabs{{#translation:}}| | + | |
| + | [[Category:Tabs{{#translation:}}|^Prana Breath^]] | ||
Latest revision as of 06:20, 17 January 2019
Вкладка "Опыт" - это вкладка в приложении Prana Breath, где можно просмотреть количество потраченного времени и свой общий уровень как для каждой тренировки в отдельности, так и в сумме, для всех сессий дыхательной гимнастики и медитаций.
Contents
Видео
Следующее видео прояснит все детали в этой вкладке
Что можно увидеть и делать в этой вкладке
На панели действий
(слева - направо)
- Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - Журнал, Прогресс и Здоровье
- Кнопка меню в правом углу, которая содержит пункт "Инфо"
На экране
- Ваш общий уровень, выраженный графически цветной мандалой.
- Общее время тренировки в часах и минутах (сумма для всех тренировок)
- Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок)
- Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз):
- Название типа тренировки
- Время, потраченное на данную практику
- Ваш уровень-мандала для этого паттерна
- Большая фиолетовая кнопка "Экспортировать статистику" слева снизу
Ваш общий уровень
Мандала опыта
Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы практикуетесь.
Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя.
- Обратите внимание - если практиковать только один тип тренировки, общий уровень будет расти медленнее, чем в случае различных практик.
Эволюция практика
Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени Новичок. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она полностью станет яркой, то превратится в тусклую оранжевую.
Продолжая тренировки, вы обнаружите, что мандала становится ярко-оранжевой, а ваш уровень - Послушник.
После этого идет желтый цвет и уровень Ученик.
Далее - зеленый с уровнем Учитель.
Небесно-голубой с титулом Профессионал.
Синий со званием Мастера.
И, наконец, фиолетовый с Гуру.
Как только фиолетовая мандала-круг станет полностью яркой, вас можно назвать Просветлённым (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями сложности тренировки.
После того, как вы достигли этого титула, и продолжаете длительные практики, вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной )
Как это подсчитывается
Ваш опыт, то есть ваш уровень и мандала, зависят от общего времени, потраченного на дыхательную гимнастику и медитации, а также от значения "дыханий в минуту".
Как правило, для получения каждого следующего уровня требуется вдвое больше усилий, чем для предыдущего.
- Напомним, если практиковать только один тип тренировки, общий уровень будет расти медленнее, чем при практике различных типов.
Экспорт статистики
Если вы хотите экспортировать статистику в .csv файл, пожалуйста, следуйте этим инструкциям.
Удаление статистики
Если вы решили удалить статистику, пожалуйста, следуйте этим инструкциям.