Difference between revisions of "Sounds tab/ru"

From Olekdia Wiki
 
(29 intermediate revisions by 3 users not shown)
Line 31: Line 31:
 
* Заметим, что все последующие настройки фоновых звуков применимы и для предварительного прослушивания, чтобы вы могли прослушать их перед запуском тренировки.
 
* Заметим, что все последующие настройки фоновых звуков применимы и для предварительного прослушивания, чтобы вы могли прослушать их перед запуском тренировки.
 
* Первые пару стилей доступны в бесплатной версии, остальные - в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
 
* Первые пару стилей доступны в бесплатной версии, остальные - в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
 +
* Также в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]] можно [[Special:MyLanguage/Sound_style#Download_new_sound_style|скачать]] и [[Special:MyLanguage/Sound_style#Custom_file_as_a_sound_style|создать]] новые стили звуков.
  
−
==== <span id="Download_new_background_sound_style">Скачать новый стиль фонового звука</span> ====
+
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/nMKiEBRNlWw</embedvideo>
−
Вот как можно скачать новые фоновые звуки, которые мы для вас подготавливаем:
 
−
# Намите на пункт "Стиль фонового звука".
 
−
# Жмите на большую кнопку "+" в левом нижнем углу.
 
−
# Выберите "Скачать".
 
−
# Вы будете перенаправлены на особую вики-страницу с новыми стилями звука. Там вы можете прослушать и скачать звуковые файлы. Они будут автоматически импортированы в приложение.
 
−
* Заметим, что звук нового стиля будет затухать так же, как [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Fade_time_and_Fade_level|настроено в пункте ниже]].
 
−
* Данный функционал доступен в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
 
  
−
==== <span id="Custom_file_as_background_sound_style">Собственный файл в качестве фонового звука</span> ====
+
=== <span id="Fade_time_and_Fade_level">Время затухания и уровень затухания</span> ===
−
Если вы желаете сделать свою любимую музыку фоном тренировки, вот что надо сделать:
 
−
# Намите на пункт "Стиль фонового звука".
 
−
# Жмите на большую кнопку "+" в левом нижнем углу.
 
−
# Выберите "Создать".
 
−
# Назовите новый стиль фонового звука.
 
−
# Решите, хотите ли вы один музыкальный трек в качестве фона, либо на каждую дыхательную фазу - отдельный.
 
−
# Если первое - жмите на "Файл" и найдите нужный файл в своей системе.
 
−
# Если второе - нажмите на переключатель "Для каждой фазы" и выберите отдельные треки для каждой фазы и для [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|цикла отдыха]].
 
−
# Жмите "Сохранить" в правом верхнем углу.
 
−
# При желании можно прослушать получившийся фоновый звук. Жмите "Сохранить" еще раз.
 
−
* Если для некоторых фаз вы не выбрали музыкальный трек, то во время этих фаз будет звучать музыка предыдущей фазы.
 
−
* Заметим, что звук нового стиля будет затухать так же, как [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Fade_time_and_Fade_level|настроено в пункте ниже]].
 
−
* Данный функционал доступен в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
 
−
 
 
−
=== <span id="Fade_time_and_Fade_level">Время затухания и уровень затухание</span> ===
 
 
'''''Время затухания''''' - это временной промежуток в конце дыхательной фазы, когда звук затихает, и в начале фазы, когда звук становится громче.<br />
 
'''''Время затухания''''' - это временной промежуток в конце дыхательной фазы, когда звук затихает, и в начале фазы, когда звук становится громче.<br />
 
'''''Уровень затухания''''' - это степень этого затихания звука.
 
'''''Уровень затухания''''' - это степень этого затихания звука.
 
Использование этих настроек позволит начинать и оканчивать фазы более плавно, так как они оповещают, что скоро данная фаза завершится. Это работает также и с [[Special:MyLanguage/repose_cycle|циклом отдыха]]. <br />
 
Использование этих настроек позволит начинать и оканчивать фазы более плавно, так как они оповещают, что скоро данная фаза завершится. Это работает также и с [[Special:MyLanguage/repose_cycle|циклом отдыха]]. <br />
 
* На картинке ниже изображен график громкости звука, и что с ней происходит, когда вы задали ненулевого значение для ''времени затухания'' (fade time) и ''уровня затухания'' (fade level) - в нашем случае, 3 сек и 80% соответственно. Во время фазы вдоха фоновый звук имеет обычную громкость, но за 3 секунды до конца фазы он начнет стихать, на 80% громкости на момент окончания фазы (то есть останется только 20%). Когда начнется следующая фаза, выдох, громкость возвращается к обычному уровню за те же 3 секунды. <br />
 
* На картинке ниже изображен график громкости звука, и что с ней происходит, когда вы задали ненулевого значение для ''времени затухания'' (fade time) и ''уровня затухания'' (fade level) - в нашем случае, 3 сек и 80% соответственно. Во время фазы вдоха фоновый звук имеет обычную громкость, но за 3 секунды до конца фазы он начнет стихать, на 80% громкости на момент окончания фазы (то есть останется только 20%). Когда начнется следующая фаза, выдох, громкость возвращается к обычному уровню за те же 3 секунды. <br />
−
[[File:prana_breath_fade_level_fade_time_scheme.jpg]]<br />
+
[[File:prana_breath_fade_level_fade_time_scheme_ru.png|640px]]<br />
 
Вышеупомянутые настройки воспроизводятся следующим образом:
 
Вышеупомянутые настройки воспроизводятся следующим образом:
 
# Нажмите на зеленую полосу регулировки справа от пунктов "Время затухания" и "Уровень затухания".
 
# Нажмите на зеленую полосу регулировки справа от пунктов "Время затухания" и "Уровень затухания".
Line 97: Line 76:
 
# Можно прослушать, как получилось, без необходимости покидать эту вкладку, нажав на пункт "Стиль метронома" ниже.
 
# Можно прослушать, как получилось, без необходимости покидать эту вкладку, нажав на пункт "Стиль метронома" ниже.
  
−
<div class="mw-translate-fuzzy">
 
 
=== <span id="Metronome_style">Стиль метронома</span> ===
 
=== <span id="Metronome_style">Стиль метронома</span> ===
 
Работает так же, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|стиль фоновых звуков]].
 
Работает так же, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|стиль фоновых звуков]].
−
* Стили "Вибрация", "Маракас" и "Фисташки" доступны в бесплатной, остальные - в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
+
* Некоторые стили метронома доступны в бесплатной, остальные - в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
 +
* Также в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]] можно [[Special:MyLanguage/Sound_style#Download_new_sound_style|скачать]] и [[Special:MyLanguage/Sound_style#Custom_file_as_a_sound_style|создать]] новые стили звуков.
 
* Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.<br />
 
* Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.<br />
−
</div>
 
  
 
=== <span id="Diverse_pitch">Разная высота звука</span> ===
 
=== <span id="Diverse_pitch">Разная высота звука</span> ===
 
[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%8B%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B2%D1%83%D0%BA%D0%B0 Высота звука] - это качество звука, позволяющее судить о звуке как "высокий" или "низкий" в контексте музыкальных мелодий.<br />
 
[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%8B%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B2%D1%83%D0%BA%D0%B0 Высота звука] - это качество звука, позволяющее судить о звуке как "высокий" или "низкий" в контексте музыкальных мелодий.<br />
 
Если вы включите опцию "Разная высота звука", звук метронома становится выше с начала и до середины фазы, и ниже - с середины и до конца. Посмотрите на график ниже для выяснения процесса. В показанном примере, фаза длится 9 секунд, и звук метронома будет самым высоким в районе 4,5 секунды.<br />
 
Если вы включите опцию "Разная высота звука", звук метронома становится выше с начала и до середины фазы, и ниже - с середины и до конца. Посмотрите на график ниже для выяснения процесса. В показанном примере, фаза длится 9 секунд, и звук метронома будет самым высоким в районе 4,5 секунды.<br />
−
[[File:prana_breath_metronome_pitch.png]]<br />
+
[[File:Prana_breath_metronome_pitch_ru.png|640px]]<br />
 
Это позволит хорошо ориентироваться в тренировке, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Fade_time_and_Fade_level|"время затухания" и "уровень затухания"]], а так же [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Diverse_pitch_2|разная высота звука межфазных тренировок]].<br />
 
Это позволит хорошо ориентироваться в тренировке, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Fade_time_and_Fade_level|"время затухания" и "уровень затухания"]], а так же [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Diverse_pitch_2|разная высота звука межфазных тренировок]].<br />
  
−
<div class="mw-translate-fuzzy">
+
== <span id="Phase_transition">Межфазный переход</span> ==
−
== <span id="Phase_transition">Межфазные переходы</span> ==
+
'''''Межфазный переход''''' - это звук, оповещающий о смене дыхательных фаз (или [[Special:MyLanguage/repose_cycle|циклов отдыха]]), для ориентирования в тренировке и легком отличии одной фазы от другой.
−
'''''Межфазный переход''''' - это звук, оповещающий о смене между дыхательными фазами (или [[Special:MyLanguage/repose_cycle|циклами отдыха]]), для ориентирования в тренировке и легком отличии одной фазы от другой.
 
−
</div>
 
  
−
<div class="mw-translate-fuzzy">
+
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/6p6dyPXunL4</embedvideo><br />
−
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/NezSwY8c7V4</embedvideo><br />
 
−
</div>
 
  
 
=== <span id="Volume_3">Громкость</span> ===
 
=== <span id="Volume_3">Громкость</span> ===
Line 123: Line 97:
 
* Заметим, если вы выбрали [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Metronome_style|вибрацию]] в качестве стиля межфазных переходов, зеленый контроллер громкости регулирует длительность вибрации.
 
* Заметим, если вы выбрали [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Metronome_style|вибрацию]] в качестве стиля межфазных переходов, зеленый контроллер громкости регулирует длительность вибрации.
  
−
<div class="mw-translate-fuzzy">
 
 
=== <span id="Phase_transition_style">Стиль межфазных переходов</span> ===
 
=== <span id="Phase_transition_style">Стиль межфазных переходов</span> ===
 
Работает так же, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|стиль фоновых звуков]].
 
Работает так же, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|стиль фоновых звуков]].
−
* Стили "Вибрация", "Перкуссия" и "Симо-гонг" доступны в бесплатной, остальные - в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
+
* Некоторые стили доступны в бесплатной, остальные - в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
−
* Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.<br />
+
* Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.
−
</div>
+
* Также в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]] можно [[Special:MyLanguage/Sound_style#Download_new_sound_style|скачать]] и [[Special:MyLanguage/Sound_style#Custom_file_as_a_sound_style|создать]] новые стили звуков.<br />
  
 
=== <span id="Diverse_pitch_2">Разная высота звука</span> ===
 
=== <span id="Diverse_pitch_2">Разная высота звука</span> ===
Line 134: Line 107:
 
Если включить данную опцию, каждый из межфазных переходов будет иметь разную высоту звука, как показано на графике ниже. Звук "задержки на вдохе" будет самым высоким, потом - "вдоха" и "выдоха"; самым же низким будет звук "задержки на выдохе". Как можно заметить, это очень похоже на [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Training_chart|график тренировки "Линия"]].<br />
 
Если включить данную опцию, каждый из межфазных переходов будет иметь разную высоту звука, как показано на графике ниже. Звук "задержки на вдохе" будет самым высоким, потом - "вдоха" и "выдоха"; самым же низким будет звук "задержки на выдохе". Как можно заметить, это очень похоже на [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Training_chart|график тренировки "Линия"]].<br />
  
−
[[File:prana_breath_phase_transition_pitch.jpg]]<br />
+
[[File:prana_breath_phase_transition_pitch_ru.png|640px]]<br />
 
Это позволит хорошо ориентироваться в тренировке, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Fade_time_and_Fade_level|"время затухания" и "уровень затухания"]], а так же [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Diverse_pitch|разная высота звука метронома]].<br />
 
Это позволит хорошо ориентироваться в тренировке, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Fade_time_and_Fade_level|"время затухания" и "уровень затухания"]], а так же [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Diverse_pitch|разная высота звука метронома]].<br />
  
−
== <span id="Occasional_sounds">Occasional sounds</span> ==
+
== <span id="Occasional_sounds">Случайные звуки</span> ==
−
'''''Occasional sounds''''' are the random occurring sounds that may spice up your breathing experience.
+
'''''Случайные звуки''''' - это звуки, проигрываемые в случайном порядке, которые могут добавить изюминку в и обогатить ваш опыт тренировки.
−
* They are available for [[Special:MyLanguage/Guru_version|Guru version]] only.
+
* Они доступны только в [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]].
  
−
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/P5vPy0Mee5w</embedvideo>
+
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/u8ZzgygCvWw</embedvideo>
  
−
=== <span id="Occasional_sound_channels">Occasional sound channels</span> ===
+
=== <span id="Occasional_sound_channels">Каналы случайных звуков</span> ===
−
You can add one or a couple occasional sound channels (the quantity depends on your device). All of channels that are on, will be played during the training. Here is how you add, edit and remove new sound channels:
+
Можно добавить несколько каналов случайных звуков (количество зависит от вашего устройства). Все включенные каналы будут проигрываться во время тренировки одновременно. Вот как добавлять, редактировать и удалять новые каналы случайных звуков:
−
# In Sounds tab, tap on big "+" button on bottom left.
+
# Во вкладке "Звуки" жмите на большую кнопку "+" в левом нижнем углу.
−
# Choose "Occasional sound" item.
+
# Выберите пункт "Случайный звук".
−
# If you need any channel no more, tap on "Garbage can" icon on the right to its name.
+
# Если канал вам оказался не нужен, нажмите на иконку с мусорным ведром справа от названия канала.
  
−
=== <span id="Volume_5">Volume</span> ===
+
=== <span id="Volume_5">Громкость</span> ===
−
Works the same way as for [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sounds|background sounds volume]].
+
Работает так же, как и громкость [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sounds|фоновых звуков]].
  
−
=== <span id="Frequency_2">Frequency</span> ===
+
=== <span id="Frequency_2">Частота</span> ===
−
Although the sound is played randomly, you can affect how often it will occur. Set the needed frequency - from "very rare" to "very often", that is from once in approximately 4 seconds to about 1 minute.  
+
Несмотря на то, что звук проигрывается с произвольной частотой, вы можете влиять на то, насколько часто он будет звучать. Настройте нужную частоту - от "очень редко" до "очень часто", то есть от раза в около 4 секунд до раза в около 1 минуты.  
  
 
=== <span id="Occasional_sound_style">Occasional sound style</span> ===
 
=== <span id="Occasional_sound_style">Occasional sound style</span> ===
−
Works the same way as for [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|background sounds style]].
+
Работает так же, как и [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|стиль фоновых звуков]].
−
* You can [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Download_new_background_sound_style|download]] and create new occasional sound styles the similar way as [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Custom_file_as_background_sound_style|background sound style]]. Please make sure the sound is short enough to fit nicely into your sound experience.
+
* Вы можете [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Download_new_background_sound_style|скачать]] и создать новые стили случайных звуков, точно таким же образом как и  [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Custom_file_as_background_sound_style|стили фоновых]]. Также убедитесь, что выбранный звук достаточно короток, чтобы не портить ваш звуковой опыт во время тренировки.  
  
 
== <span id="Other_sounds">Другие звуки</span> ==
 
== <span id="Other_sounds">Другие звуки</span> ==
 
'''''Другие звуки''''' - это остальные звуки, которые встречаются в приложении, в том числе звук уведомления.  
 
'''''Другие звуки''''' - это остальные звуки, которые встречаются в приложении, в том числе звук уведомления.  
  
−
<div class="mw-translate-fuzzy">
+
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/ii6i_WffbfY</embedvideo><br />
−
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/7tv007erfx4</embedvideo><br />
 
−
</div>
 
  
 
=== <span id="Volume_4">Громкость</span> ===
 
=== <span id="Volume_4">Громкость</span> ===
 
Работает так же, как и громкость [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sounds|фоновых звуков]].
 
Работает так же, как и громкость [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sounds|фоновых звуков]].
  
−
=== <span id="Pause_sound_style">Pause sound style</span> ===
+
=== <span id="Pause_sound_style">Стиль звука паузы</span> ===  
−
''"Pause sound"'' can be heard if the training is paused. Choosing its style works the same way as for [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|background sounds style]].
+
''"Звук паузы"'' слышен, когда вы приостанавливаете тренировку. Выбор его стиля осуществляется так же, как и выбор [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|стиля фоновых звуков]].
−
* Vibration works only if your device supports it.<br />
+
* Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.<br />
  
 
=== <span id="Stop_sound_style">Стиль стоп-звука</span> ===  
 
=== <span id="Stop_sound_style">Стиль стоп-звука</span> ===  
Line 177: Line 148:
 
* Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.<br />
 
* Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.<br />
  
−
<div class="mw-translate-fuzzy">
 
 
=== <span id="Notification_sound_style">Стиль звука уведомления</span> ===  
 
=== <span id="Notification_sound_style">Стиль звука уведомления</span> ===  
−
''"Звук уведомления"'' слышен во время срабатывания [[Special:MyLanguage/Reminders_tab|напоминания]]. Выбор стиля аналогичен таковому в [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Background_sound_style|фоновых звуках]].
+
''"Звук уведомления"'' слышен во время срабатывания [[Special:MyLanguage/Reminders_tab|напоминания]]. Выбор стиля звука уведомления доступен для Android 8.0 и далее.
−
* Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.<br />
+
* Как только вы нажмете на этот пункт, вы будете перенаправлены в системные настройки, где сможете выбрать звук уведомления. <br />
−
*'''''Важно!''''' Для Android Oreo, в этом диалоге вы будете перенаправлены в системные настройки, где вы сможете выбрать звук уведомления. <br />
 
−
</div>
 
  
−
=== <span id="Text-to-speech">Text-to-speech</span> ===
+
=== <span id="Text-to-speech">Синтез речи</span> ===
−
You can voice phase transition, breath methods and chants with text-to-speech. Please note it's not a human voice and in some language it may sound abrupt and unnatural.  
+
Можно озвучить межфазные переходы, методы дыхани и мантры с помощью синтеза речи. Заметим, что это не голос человека, и поэтому на некоторых языках он может звучать ненатурально и прерывисто.
−
# Mark or unmark the check box needed.
+
# Отметьте или снимите отметку на нужных пунктах.
−
# Tap on "OK".  
+
# Жмите "OK".  
  
 
== <span id="Reset_sound_settings">Сброс настроек звука</span> ==
 
== <span id="Reset_sound_settings">Сброс настроек звука</span> ==
Line 195: Line 163:
 
* Заметим, что это повлияет только на настройки в данной вкладке, но не на остальные настройки, и не на статистику по тренировкам.<br />
 
* Заметим, что это повлияет только на настройки в данной вкладке, но не на остальные настройки, и не на статистику по тренировкам.<br />
  
−
<div class="mw-translate-fuzzy">
+
<embedvideo service="youtube" urlargs="start=45">https://youtu.be/ii6i_WffbfY</embedvideo><br />
−
<embedvideo service="youtube" urlargs="start=64">https://youtu.be/7tv007erfx4</embedvideo><br />
 
−
</div>
 
  
−
<div class="mw-translate-fuzzy">
 
 
== <span id="Troubleshooting">Устранение неполадок</span> ==
 
== <span id="Troubleshooting">Устранение неполадок</span> ==
−
Если у вас есть проблемы со звуком во время тренировки, есть 4 типичные на то причины:
+
Если у вас есть проблемы со звуком во время тренировки, есть несколько типичных на то причины:
 
# системная громкость звука слишком низкая;
 
# системная громкость звука слишком низкая;
 
# звуки в приложении [[Special:MyLanguage/FAQ#Something_not_working|выключены]];
 
# звуки в приложении [[Special:MyLanguage/FAQ#Something_not_working|выключены]];
−
# у вас устройство на [[Special:MyLanguage/Sounds_tab#Fix_the_sounds_in_4.0_-_4.3|версии Android 4.0-4.3]];
 
 
# у вас изменен или отключен [[Special:MyLanguage/FAQ#Something_not_working|масштаб анимации окна]].
 
# у вас изменен или отключен [[Special:MyLanguage/FAQ#Something_not_working|масштаб анимации окна]].
−
</div>
 
  
  
 
[[Category:Tabs{{#translation:}}|^Prana Breath^]]
 
[[Category:Tabs{{#translation:}}|^Prana Breath^]]

Latest revision as of 15:50, 24 June 2019

Other languages:
English • ‎polski • ‎български • ‎русский • ‎العربية • ‎मराठी • ‎ქართული

Вкладка "Звуки" - это вкладка в приложении Prana Breath для настройки всех звуков приятным для вас образом. Некоторые настройки доступны только для Гуру версии.

Что можно увидеть и сделать в этой вкладке

На панели действий

(слева - направо)

  • Название вкладки — "Общие звуки"
  • Кнопка меню в правом углу, содержащая пункты "Инфо" и "Сбросить".

На экране

Здесь вы видите список разных настроек звука, в деталях описанных ниже.

  • Заметим, что все изменения, сделанные в этой вкладке, будут применимы ко всем тренировкам, кроме тех, для которых был задан отдельный набор звуков.
  • Секции звуков по умолчанию свернуты, поэтому разверните нужный, нажав на его название.

Фоновые звуки

Фоновые звуки - это мелодия, которая звучит во время дыхательных фаз и циклов отдыха, помогающая сосредоточиться на практике, и отличить одну фазу от другой.

Громкость

Данная опция позволяет контролировать громкость фоновых звуков относительно других звуков в приложении. Например, если выбрать для фоновых звуков "100%", для межфазных переходов - "50%", а для метронома - "10%", то во время тренировки фоновые звуки будут самыми громкими, межфазные переходы - умеренные, а метроном будет самым тихим.

  1. Нажмите на зеленый ползунок регулировки справа от надписи "Громкость".
  2. Проведите ползунок влево-вправо, от позиции "Выкл" до 100%.
  • Заметим, что громкость звука вообще будет все так же контролироваться вашими системными настройками.

Стиль фоновых звуков

  1. Нажмите на пункт "Стиль фоновых звуков".
  2. Выберите понравившийся звук, и прослушайте его тут же.
  3. Определившись с выбором, жмите "Сохранить" в правом верхнем углу.
  • Заметим, что все последующие настройки фоновых звуков применимы и для предварительного прослушивания, чтобы вы могли прослушать их перед запуском тренировки.
  • Первые пару стилей доступны в бесплатной версии, остальные - в Гуру версии.
  • Также в Гуру версии можно скачать и создать новые стили звуков.

Время затухания и уровень затухания

Время затухания - это временной промежуток в конце дыхательной фазы, когда звук затихает, и в начале фазы, когда звук становится громче.
Уровень затухания - это степень этого затихания звука. Использование этих настроек позволит начинать и оканчивать фазы более плавно, так как они оповещают, что скоро данная фаза завершится. Это работает также и с циклом отдыха.

  • На картинке ниже изображен график громкости звука, и что с ней происходит, когда вы задали ненулевого значение для времени затухания (fade time) и уровня затухания (fade level) - в нашем случае, 3 сек и 80% соответственно. Во время фазы вдоха фоновый звук имеет обычную громкость, но за 3 секунды до конца фазы он начнет стихать, на 80% громкости на момент окончания фазы (то есть останется только 20%). Когда начнется следующая фаза, выдох, громкость возвращается к обычному уровню за те же 3 секунды.

Prana breath fade level fade time scheme ru.png
Вышеупомянутые настройки воспроизводятся следующим образом:

  1. Нажмите на зеленую полосу регулировки справа от пунктов "Время затухания" и "Уровень затухания".
  2. Проведите ползунок влево-вправо, от позиции "Выкл" до 10 с и от "Выкл" до 100%.
  3. Найдя нужное значение, отпустите палец.
  4. Можно прослушать, что получилось, нажав на пункт "Стиль фоновых звуков".
  • Заметим, что данные параметры работают в паре: если выключить один, то другой тоже будет выключен.

Тишина в фазах

Есть возможность отключить фоновые звуки во время некоторых (или всех) діхательных фаз и цикла отдыха, то есть создать на это время тишину. Заметим, это не отменит звуков метронома и межфазных переходов. Это делается так:

  1. Нажмите на пункт "Тишина в фазах".
  2. Отметьте галочками нужные фазы. Можно выбрать все, несколько, или ни одной. Жмите "OK".

Каналы фоновых звуков

Можно добавить несколько каналов фоновых звуков (количество зависит от вашего устройства). Все включенные каналы будут проигрываться во время тренировки одновременно. Вот как добавлять, редактировать и удалять новые каналы фоновых звуков:

  1. Во вкладке "Звуки" жмите на большую кнопку "+" в левом нижнем углу.
  2. Выберите пункт "Фоновый звук".
  3. Настройте его громкость и стиль точно таким же обраом, как и главного канала. То же и с редактированием его настроек.
  4. Если канал вам оказался не нужен, нажмите на иконку с мусорным ведром справа от названия канала.
  • Заметьте, затухание звука неприменимо ни к какому каналу фоновых звуков, кроме основного.

Метроном

Метроном - это периодический короткий сигнал во время тренировки для осознания ритма и для концентрации на текущем моменте.


Громкость

Работает так же, как и громкость фоновых звуков.

  • Заметим, если вы выбрали вибрацию в качестве стиля метронома, зеленый контроллер громкости метронома регулирует длительность вибрации.

Частота

Частота - это параметр, определяющий, как с какой регулярностью будет срабатывать метроном.

  1. Нажмите на зеленую полосу регулировки справа от пункта "Частота".
  2. Проведите ползунок влево-вправо, от позиции "Выкл" до 10 с.
  3. Можно прослушать, как получилось, без необходимости покидать эту вкладку, нажав на пункт "Стиль метронома" ниже.

Стиль метронома

Работает так же, как и стиль фоновых звуков.

  • Некоторые стили метронома доступны в бесплатной, остальные - в Гуру версии.
  • Также в Гуру версии можно скачать и создать новые стили звуков.
  • Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.

Разная высота звука

Высота звука - это качество звука, позволяющее судить о звуке как "высокий" или "низкий" в контексте музыкальных мелодий.
Если вы включите опцию "Разная высота звука", звук метронома становится выше с начала и до середины фазы, и ниже - с середины и до конца. Посмотрите на график ниже для выяснения процесса. В показанном примере, фаза длится 9 секунд, и звук метронома будет самым высоким в районе 4,5 секунды.
Prana breath metronome pitch ru.png
Это позволит хорошо ориентироваться в тренировке, как и "время затухания" и "уровень затухания", а так же разная высота звука межфазных тренировок.

Межфазный переход

Межфазный переход - это звук, оповещающий о смене дыхательных фаз (или циклов отдыха), для ориентирования в тренировке и легком отличии одной фазы от другой.


Громкость

Работает так же, как и громкость фоновых звуков.

  • Заметим, если вы выбрали вибрацию в качестве стиля межфазных переходов, зеленый контроллер громкости регулирует длительность вибрации.

Стиль межфазных переходов

Работает так же, как и стиль фоновых звуков.

  • Некоторые стили доступны в бесплатной, остальные - в Гуру версии.
  • Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.
  • Также в Гуру версии можно скачать и создать новые стили звуков.

Разная высота звука

Как и разная высота звука метронома, разная высота звука межфазных переходов ведет по тренировке, так как по самому межфазному звуку можно будет определить, какая началась фаза, без необходимости смотреть на экран.
Если включить данную опцию, каждый из межфазных переходов будет иметь разную высоту звука, как показано на графике ниже. Звук "задержки на вдохе" будет самым высоким, потом - "вдоха" и "выдоха"; самым же низким будет звук "задержки на выдохе". Как можно заметить, это очень похоже на график тренировки "Линия".

Prana breath phase transition pitch ru.png
Это позволит хорошо ориентироваться в тренировке, как и "время затухания" и "уровень затухания", а так же разная высота звука метронома.

Случайные звуки

Случайные звуки - это звуки, проигрываемые в случайном порядке, которые могут добавить изюминку в и обогатить ваш опыт тренировки.

Каналы случайных звуков

Можно добавить несколько каналов случайных звуков (количество зависит от вашего устройства). Все включенные каналы будут проигрываться во время тренировки одновременно. Вот как добавлять, редактировать и удалять новые каналы случайных звуков:

  1. Во вкладке "Звуки" жмите на большую кнопку "+" в левом нижнем углу.
  2. Выберите пункт "Случайный звук".
  3. Если канал вам оказался не нужен, нажмите на иконку с мусорным ведром справа от названия канала.

Громкость

Работает так же, как и громкость фоновых звуков.

Частота

Несмотря на то, что звук проигрывается с произвольной частотой, вы можете влиять на то, насколько часто он будет звучать. Настройте нужную частоту - от "очень редко" до "очень часто", то есть от раза в около 4 секунд до раза в около 1 минуты.

Occasional sound style

Работает так же, как и стиль фоновых звуков.

  • Вы можете скачать и создать новые стили случайных звуков, точно таким же образом как и стили фоновых. Также убедитесь, что выбранный звук достаточно короток, чтобы не портить ваш звуковой опыт во время тренировки.

Другие звуки

Другие звуки - это остальные звуки, которые встречаются в приложении, в том числе звук уведомления.


Громкость

Работает так же, как и громкость фоновых звуков.

Стиль звука паузы

"Звук паузы" слышен, когда вы приостанавливаете тренировку. Выбор его стиля осуществляется так же, как и выбор стиля фоновых звуков.

  • Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.

Стиль стоп-звука

"Стоп-звук" слышен в момент завершения тренировки. Выбор его стиля осуществляется так же, как и выбор стиля фоновых звуков.

  • Вибрация будет работать, только если ваше устройство ее поддерживает.

Стиль звука уведомления

"Звук уведомления" слышен во время срабатывания напоминания. Выбор стиля звука уведомления доступен для Android 8.0 и далее.

  • Как только вы нажмете на этот пункт, вы будете перенаправлены в системные настройки, где сможете выбрать звук уведомления.

Синтез речи

Можно озвучить межфазные переходы, методы дыхани и мантры с помощью синтеза речи. Заметим, что это не голос человека, и поэтому на некоторых языках он может звучать ненатурально и прерывисто.

  1. Отметьте или снимите отметку на нужных пунктах.
  2. Жмите "OK".

Сброс настроек звука

Если вы хотите сбросить настройки звука до изначальных, это сделать довольно просто:

  1. Нажмите на кнопку меню в правом углу на панели действий. Выберите пункт "Сбросить".
  2. Подтвердите свой выбор.
  • Заметим, что это повлияет только на настройки в данной вкладке, но не на остальные настройки, и не на статистику по тренировкам.


Устранение неполадок

Если у вас есть проблемы со звуком во время тренировки, есть несколько типичных на то причины:

  1. системная громкость звука слишком низкая;
  2. звуки в приложении выключены;
  3. у вас изменен или отключен масштаб анимации окна.
Retrieved from "https://pranabreath.olekdia.com/index.php?title=Sounds_tab/ru&oldid=115620"