Difference between revisions of "Screenshot strings/lt"
From Olekdia Wiki
Bakedessert (talk | contribs) (Created page with "Priminimai") |
Bakedessert (talk | contribs) (Created page with "Praktikos grafiko priminimai, kuriuos galite susikurti sau patogiam laikui") |
||
| Line 18: | Line 18: | ||
# Patirtis | Patirtis išreikšta lygiais ir laiko kiekiu, kurį praleidžiate prie kiekvieno ciklo ir etapo | # Patirtis | Patirtis išreikšta lygiais ir laiko kiekiu, kurį praleidžiate prie kiekvieno ciklo ir etapo | ||
# Kvėpavimo metodai | Kvėpavimo metodai padeda tobulėti ir pereiti prie sudėtingesnių treniruočių | # Kvėpavimo metodai | Kvėpavimo metodai padeda tobulėti ir pereiti prie sudėtingesnių treniruočių | ||
| − | # Priminimai | | + | # Priminimai | Praktikos grafiko priminimai, kuriuos galite susikurti sau patogiam laikui |
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc. | # Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc. | ||
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | # Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | ||
Revision as of 07:09, 14 February 2018
Trainings:
- Ramybė
- Sąmoningumas
- Chandra Bhedana
- Kvėpavimas šniaukrojant
- Kvadratinis kvėpavimas
Notes:
- Puikiai tinka prieš viešas kalbas ar pristatymus
- Išties atpalaiduojantis poveikis
Slides:
- Praktika | Pradėti praktikuotis tučtuojau po įsirašymo. Teorija nereikalinga - tiesiog užverkite akis ir įsiklausykite į garsus
- Prisiderinkite prie savęs | Prisiderinkite kiekvieną kvėpavimo sesiją bei meditaciją, susikurkite individualias programas
- Dinaminis rėžimas | Dinaminis rėžimas suteikia galimybę pakoreguoti kiekvieną ciklą ir suteikti laipsniško sudėtingumo pojūtį
- Patirtis | Patirtis išreikšta lygiais ir laiko kiekiu, kurį praleidžiate prie kiekvieno ciklo ir etapo
- Kvėpavimo metodai | Kvėpavimo metodai padeda tobulėti ir pereiti prie sudėtingesnių treniruočių
- Priminimai | Praktikos grafiko priminimai, kuriuos galite susikurti sau patogiam laikui
- Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
