Difference between revisions of "About Prana Breath app/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "== Dołącz do społeczności, żeby być na czasie == Znajdź nas na [https://www.facebook.com/OlekdiaPranaBreath <span class="fab fa-facebook"></span> Facebooku], [https://w...") |
(Updating to match new version of source page) |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
| + | <languages/> | ||
'''''Prana Breath''''' to program, który sprawia, że ćwiczenia oddechowe i medytacja stają się proste.<br> | '''''Prana Breath''''' to program, który sprawia, że ćwiczenia oddechowe i medytacja stają się proste.<br> | ||
Gimnastyka oddechowa i medytacja dają: | Gimnastyka oddechowa i medytacja dają: | ||
| Line 8: | Line 9: | ||
* i wiele [[Special:MyLanguage/Breathing_gymnastics#Benefits_of_practicing|innych korzyści]], znanych już w [[Special:MyLanguage/Breathing_gymnastics#The_origin_of_the_trainings|starożytnej tradycji]] a potwierdzonych [[Special:MyLanguage/Research_articles|nowoczesnymi badaniami]]. | * i wiele [[Special:MyLanguage/Breathing_gymnastics#Benefits_of_practicing|innych korzyści]], znanych już w [[Special:MyLanguage/Breathing_gymnastics#The_origin_of_the_trainings|starożytnej tradycji]] a potwierdzonych [[Special:MyLanguage/Research_articles|nowoczesnymi badaniami]]. | ||
| + | <div class="mw-translate-fuzzy"> | ||
== Co zapewnia ten program == | == Co zapewnia ten program == | ||
<div class="horizontal-scroll"> | <div class="horizontal-scroll"> | ||
| Line 32: | Line 34: | ||
[[File:Prana_breath_screenshot_21.png|left|650px|thumb]] | [[File:Prana_breath_screenshot_21.png|left|650px|thumb]] | ||
[[File:Prana_breath_screenshot_22.png|left|650px|thumb]] | [[File:Prana_breath_screenshot_22.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | </div> | ||
</div> | </div> | ||
Revision as of 14:10, 22 January 2019
Prana Breath to program, który sprawia, że ćwiczenia oddechowe i medytacja stają się proste.
Gimnastyka oddechowa i medytacja dają:
- poprawę zdolności poznawczych: uwagi, pamięci, koncentracji
- kontrolę nad emocjami, w tym atakami złości i emocjonalnym przejadaniem się
- rześkość przez cały dzień
- skuteczną relaksację
- lepszy sen
- i wiele innych korzyści, znanych już w starożytnej tradycji a potwierdzonych nowoczesnymi badaniami.
Co zapewnia ten program
- skuteczne prowadzenie przez ponad 40 wzorców treningu
- Testy zdrowia pozwalające śledzić postępy
- szczegółowe statystyki ćwiczeń
- bardzo łatwe do ustawienia parametry treningu
- nieograniczoną liczbę wzorców, które możesz stworzyć i udostępnić
- Przypomnienia dla wygodniejszego zarządzania czasem
- i jeszcze dużo więcej!
Wszystko w jednym miejscu, za darmo i bez reklam!
Co ludzie mówią o swoich doświadczeniach z Prana Breath
Prana Breath ma ponad 2 miliony użytkowników i 40000 opinii!
"To najlepszy program na moim telefonie. Nie twierdzę, że lepszy albo gorszy od jakichś innych do walki ze złością, ale kiedy przychodzi TEN moment i chcę poczuć się lepiej, zawsze otwieram właśnie ten program. Jest tak minimalistyczny i doskonały, i działa doskonale. Dziękuję, że go napisaliście. Właśnie to myślę, kiedy mówię, że to najlepszy program na telefonie!" [1]
"Uwielbiam to, że mogę po prostu go włączyć i działać. Bez dowiadywania się o liczeniu i trzymaniu tempa piękne dźwięki utrzymują moje skupienie na tym, na której fazie cyklu oddychania jestem. Zawsze czuję się lepiej, kiedy kończę." [2]
"Lubię ten program, bo to prosty sposób na medytację. Używam go głównie, kiedy stresuję się czymś, czego nie lubię i mam mało czasu. Mówię sobie »masz 7 minut, użyj programu prana«. Dzięki". [3]
"Używam go od pierwszego wydania. Cieszę się, że deweloper go cały czas poprawia do stanu świetnej apki, jaką jest dziś. Przejdź na Guru albo idź do domu!". [4]
"Łatwy w obsłudze, mam swój program, który obniżył ciśnienie o 30 jednostek." [5]
"Ten program pomaga mi na wiele sposobów. Ostatecznie kupiłem dożywotnią wersję Guru i to za niewielkie pieniądze, które udało mi się łatwo oszczędzić. Świetnie wydana kasa! Genialne do medytacji, tai chi, ćwiczeń, uspokajania się, zasypiania, mierzenia się z trudnym dniem, brakiem motywacji - na wszystko! Zawsze polecam ten program znajomym i każdy z nich go pokochał i używa regularnie." [6]
"Zawsze trudno mi się medytowało, a łatwo było się rozproszyć. Ten program to zmienił. Wczoraj sesja medytacji trwałą 40 minut. Czuję się bardzo, bardzo miło, spokojnie, radośnie, jestem bardziej obecny, łagodniejszy i ufam swoim osądom w sprawach codziennych. Redukcja stresu działa. Jestem bardzo wdzięczny za stworzenie tego wspaniałego narzędzia. Już wielu moich znajomych się o nim dowiedziało. Dziękuję bardzo." [7]
"Ten program jest zachwycający! Przez lata korzystałem z Apple'a, ale kiedy przeszedłem an stronę Androida, znalazłem ten klejnot i się zakochałem! Nie potrafię wytłumaczyć, jak bardzo polubiłem oddychanie i tę ciszę, dzięki której mogę połączyć się ze swoim ciałem. Terapeuta polecał mi takie ćwiczenia, ale bez wsparcia nie dawałem rady. Teraz ćwiczę co najmniej raz na dzień! Dzięki wam!"
"Genialny program. Pobierz go. Mam astmę i lekarz zalecił oddychanie. Wszystkie inne programy to był w zasadzie (bez urazy) śmieć. Bez porównania. Później lekarz zapytał, jak uzyskałem taką poprawę. jest wiele różnych korzyści z różnych ćwiczeń. Kocham was. Mam nadzieję, że każdy przeczyta ten komentarz i pobierze program. :)" [9]
"Przez jakiś tydzień miałam problemy z oddychaniem. Cały czas brakło mi tchu i czułam, jakby serce miało mi pęknąć. Po tym, jak prawie zabiłam się, serfując, obiecałam sobie parę poważnych zmian dla zdrowia w moich nawykach. Niedługo później ta apka mignęła mi w rekomendacjach. To była miłość od pierwszego wejrzenia. Zrobiłam cztery ćwiczenia z rzędu i poczułam się tak dobrze, jak nie było od dawna. Program jest dobrze zaprojektowany i spójny, ma wiele różnych ćwiczeń i opcję ustawienia wszystkiego pod siebie. A co zaskoczyło mnie najbardziej to BRAK REKLAM! Apka jest po prostu pełna bez konieczności zakupów. Wyobrażam sobie, że spędzając z tym programem więcej czasu, odzyskam zdrowie i siły. Przy okazji może uda się zmniejszyć astmę, którą mam od czasu wycieczki do Japonii. Na pewno przekażę darowiznę albo kupię wersję Guru, bo twórca zasługuje na wyrazy wdzięczności i szacunku za tak wspaniały program. Bardzo dziękuję!" [10]