Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/tr"
From Olekdia Wiki
| Line 46: | Line 46: | ||
* [[Special:MyLanguage/Cigarette_replace|Sigara Bırakma]] | * [[Special:MyLanguage/Cigarette_replace|Sigara Bırakma]] | ||
| − | === [[Special:MyLanguage/Custom_training|Kişiye özel | + | === [[Special:MyLanguage/Custom_training|Kişiye özel egzersizler]] === |
=== [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|Önceden hazırlanmış egzersizler]] === | === [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|Önceden hazırlanmış egzersizler]] === | ||
Revision as of 21:52, 29 April 2019
Prana Breath uygulaması nefes egzersizleri ve meditasyon pratiği için kolaylık sağlar. Daha fazla
Başlarken
- Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
- Nefes Egzersizleri
- Araştırma makaleleri
- Guru versionu
- Çeviri Kılavuzu
- Gizlilik ilkeleri
Sekmeler
- Egzersiz Sekmesi
- Kontrol Sekmesi
- Dinamik Egzersiz Sekmesi
- Deneyim Sekmesi
- Kayıt Sekmesi
- İlerleyiş Sekmesi
- Sağlık Sekmesi
- Hatırlatmalar Sekmesi
- Motivasyon Sekmesi
- Ayarlar Sekmesi
- Ses Ayarları sekmesi
- Veri Ayarları sekmesi
Egzersiz değişkenleri
- Egzersiz türü
- Egzersiz seviyesi
- Dakikadaki nefes sayısı
- Karmaşıklık seviyesi
- Egzersiz süresi
- Nefes döngüsü oranı
- Bekleme süresi oranı
- Bir birimdeki saniye
- Hazırlanma süresi
- Nefes metodları
- Mantralar
Egzersiz türü
Yüklü Egzersizler
Kişiye özel egzersizler
Önceden hazırlanmış egzersizler
- Pranayama
- Tibet Budist Egzersizleri
- Taichi
- Diğer önemli nefes metodları
- Doğu'dan Nefes Metodları
- Sigara bırakma
- Ses güçlendirici
Practice tips
- Training complexity
- Comfortable position
- Breath cycle
- Repose cycle
- Pregnancy and breathing gymnastics
Mudras