Experience tab/pl

Karta doświadczenia jest kartą w Prana Breath, na której możesz sprawdzić czas poświęcony na treningi i osiągnięte poziomy doświadczenia dla każdego typu treningu, a także sprawdzić czas przeznaczony na wszystkie sesje ćwiczeń oddechowych oraz medytację.

Film

Obejrzyj ten film, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat informacji prezentowanych na karcie doświadczenia.

Co możesz zobaczyć i zmienić na karcie doświadczenia

W pasku działania

(from left to right)

• Nazwę karty – "Doświadczenie", i ciemniejsze nazwy innych kart - dziennika, postępu i zdrowia
• Przycisk menu po prawej stronie (rozwija się do pozycji "Info")

Na ekranie głównym

• Twój poziom ogólny, zobrazowany przez kolorową mandalę.
• Całkowity czas treningu w godzinach i minutach (dla wszystkich treningów łącznie)
• Całkowity czas dla każdej fazy (dla wszystkich treningów łącznie)
• Tabelę zawierającą: (możesz przewijać, żeby zobaczyć wszystkie pozycje):
  • Nazwę typu treningu
  • Czas poświęcony treningowi danego typu
  • Mandale poziomu dla kolejnych typów treningu
• Duży fioletowy przycisk "eksportu statystyk" na dole po lewej
  

Twój poziom ogólny

Mandala doświadczenia

Wizualnie Twoje doświadczenie jest przedstawione przez mandalę czakrę. Zaczynasz z przytłumioną, czerwoną barwą, a kiedy robisz postępy, kolor jest coraz wyraźniejszy.
Kiedy dotkniesz mandali, zobaczysz informację z nazwą bieżącego poziomu.

• Zauważ, że jeśli ćwiczysz tylko jeden typ treningu, to poziom rośnie wolniej niż w przypadku osób ćwiczących różne schematy.
  

Rozwój ćwiczącego

Twoja podróż zaczyna się z czerwoną mandalą poziomu Żółtodziób. Kolor mandali rozjaśnia się, kiedy zyskujesz doświadczenie. Kiedy osiągniesz wymagany staż, mandala zmieni kolor na bladopomarańczowy.

Po serii ćwiczeń mandala uzyska jasnopomarańczowy kolor, a Ty zdobędziesz tytuł Nowicjusza.

Następny jest kolor żółty i tytuł Adepta.

I zielony z tytułem Doświadczonego.

Niebieski dla Profesjonalisty.

Granatowy dla Mistrza.

I na końcu fioletowy i tytuł Guru.

Kiedy dopełnisz mandalę fioletową, możesz otrzymać tytuł Oświeconego (oczywiście w kwestii ćwiczeń oddechowych), co zajmuje co najmniej 100 godzin treningów z dużą złożonością). Kiedy osiągniesz ten poziom i będziesz ćwiczył dalej, uzyskasz najwyższy tytuł w hierarchii. Nie zdradzimy jego tytułu.

Jak to się liczy

Poziom doświadczenia i brawa mandali zależą od czasu, jaki poświęciłeś na ćwiczenia oddechowe imedytację oraz wartości "oddechów na minutę".
Ogólnie rzecz biorąc, aby osiągnąć kolejny poziom, musisz włożyć w to dwa razy więcej wysiłku, niż w osiągnięcie obecnego.

• Jeśli będziesz ćwiczyć tylko jeden typ treningu, całkowity poziom będzie wzrastał wolniej niż przy ćwiczeniu kilku schematów.
  

Eksport statystyk

If you'd like to have your statistics exported to a .csv file, please follow this instruction.

Reset the statistics

If you've decided to reset the statistics, please follow this instruction.