== Почему вы рекоммендуете такой порядок вдоха и выдоха? Я читал, что должно быть наоборот. ==
== Почему вы рекоммендуете такой порядок вдоха и выдоха? Я читал, что должно быть наоборот. ==
−
Если 4 разных способа насчет движений грудной клетки и мышц пресса во время дыхательных практик, и каждая школа Йоги имеет свое "правильное мнение" на этот счет. Мы рекоммендуем то, что рекоммендуем, так как пользуясь этим способом новичок вряд ли сможет себе навредить. Если же вы - опытный практикующий, то наши рекоммендации вам не нужны, и вы можете использовать какой угодно способ.
+
Если 4 разных способа движений грудной клетки и мышц пресса во время дыхательных практик, и каждая школа Йоги имеет свое "правильное мнение" на этот счет. Мы рекоммендуем то, что рекоммендуем, так как пользуясь этим способом новичок вряд ли сможет себе навредить. Если же вы - опытный практикующий, то наши рекоммендации вам не нужны, и вы можете использовать какой угодно способ.
Revision as of 17:56, 7 December 2017
Почему вы рекоммендуете такой порядок вдоха и выдоха? Я читал, что должно быть наоборот.
Если 4 разных способа движений грудной клетки и мышц пресса во время дыхательных практик, и каждая школа Йоги имеет свое "правильное мнение" на этот счет. Мы рекоммендуем то, что рекоммендуем, так как пользуясь этим способом новичок вряд ли сможет себе навредить. Если же вы - опытный практикующий, то наши рекоммендации вам не нужны, и вы можете использовать какой угодно способ.