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सुरुवांत करतांना

• शंका
• श्वसनाचे व्यायाम
• संशोधन लेख
• गुरु आवृत्ती
• भाषांतर मार्गदर्शन
• गोपनीयता धोरण

टॅब्ज

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Training parameters

• Training kind
• Training complexity
• Breaths per minute
• Complexity level
• Training duration
• Ratio of breath cycle
• Ratio of repose cycle
• Seconds per unit
• Preparing time
• Breath methods
• Chants or Mantras

Training types

Default training

• Clear mind
• Relax
• Calming
• Power
• Harmony
• Anti-stress
• Anti-appetite
• Cigarette replace

पूर्वरचित प्रशिक्षण

• Pranayama
  • अनुलोम विलोम
  • बाह्य
  • भस्रिका
  • चंद्रभेदन
  • कपालभाती
  • नाडी शोधन
  • प्रतीलोम
  • शीतली
  • सित्कारी
  • चौरस श्वसन
  • सूर्य भेदन
  • ऊद‌्गीत
  • उज्जयी
  • व्रजना
• तिबेटीयन बौद्ध पध्दती
  • श्वसनशुध्दी
  • टूम्मो (अंतराग्नी)
• ताईजी
  • हा श्वसन
• डाॅक्टर्स'
  • 4-7-8 श्वसन
  • बुट्यिकोश्वसन
• पौर्वात्य श्वसन पध्दत
  • तालबध्द श्वसन
  • दीर्घश्वसन
  • 7बाय7श्वसन
  • त्रिगुण श्वसन
  • नस्यनस्य श्वसन
  • खंडीत वायूश्वसन
• धूम्रपान सोडा
  • साजरीकरणांसाठी धुम्रपान

• • चिंता टाळण्यासाठी धुम्रपान
  • दु:ख टाळण्यासाठी धुम्रपान
• आवाज सुधारणा
  • गायक
  • छान गाणे म्हणा
  • प्रख्यात गायक

सरावासाठी सल्ले

• Training complexity
• सुखासन
• श्वासचक्र
  • संपूर्ण पूरक
  • हवेचे कुंभक
  • संपूर्ण रेचक
  • हवेचे बाह्यकुंभक
• विश्रांतीचे चक्र
• Pregnancy and breathing gymnastics

मुद्रां

• जीवनमुद्रा
• वायू मुद्रा