All translations
From Olekdia Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 3 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | === <span id="Use_diverse_breath_methods">Use diverse breath methods</span> === Diverse breath methods are available for [[Special:MyLanguage/Custom_training|custom patterns]] and [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|downloaded from our wiki database]] in [[Special:MyLanguage/Guru_version|Guru version]]. * You may [[Special:MyLanguage/Custom_training#Copy_the_existing_pattern|copy the existing pattern]] and then use this feature. # Choose the training pattern you're working with. # Turn the "Dynamic mode" on. # Double-tap on a cycle. # Press on the "Breath methods" menu item in the right drawer appeared. # Choose the breath methods for every phase of this cycle. # Also keep in mind that you can alternate the nostrils every few cycles if you wish. For that, mark a check box "Alternate nostrils every <u>1</u> cycle", choose the number of cycles after which the nostrils will be alternated (pressing on a number). # Press "Apply" after you're done. * If you set "inhale" or "exhale" with a certain nostril, you will hear a phase transition sound from corresponding side only in your headsets or stereo speakers.<br /> |
| h Polish (pl) | === <span id="Use_diverse_breath_methods">Używanie różnych metod oddechowych</span> === Zróżnicowane metody oddychania są dostępne dla [[Special:MyLanguage/Custom_training|własnych treningów]] i [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|treningów z bazy na wiki]] tylko w [[Special:MyLanguage/Guru_version|wersji Guru]]. * Możesz [[Special:MyLanguage/Custom_training#Copy_the_existing_pattern|skopiować istniejący wzór]] i na kopii zmienić parametry. # Wybierz trening, który chcesz dopracować. # Włącz "tryb dynamiczny". # Dwa razy dotknij wybranego cyklu. # Dotknij pozycji "metody oddychania" w wysuniętej szufladzie. # Wybierz metody dla każdej z faz. # Pamiętaj, że możesz zmieniać nozdrza dla wybranych cykli. Aby to zrobić, wybierz wartość przy pozycji "zmiana strony co <u>1</u> cykl", wprowadź wartość i ustal żądany wzór. # Zatwierdź. * Jeśli wybierzesz "wdech" lub "wydech" konkretnym nozdrzem, to w słuchawkach lub z głośników stereo usłyszysz dźwięk tylko w jednego kanału.<br /> |
| h Russian (ru) | === <span id="Use_diverse_breath_methods">Использование различных способов дыхания</span> === Разные способы дыхания доступны для [[Special:MyLanguage/Custom_training|собственноручно созданных паттернов]] и [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|скачанных с нашей базы данных]] для [[Special:MyLanguage/Guru_version|Гуру версии]]. * Вы можете [[Special:MyLanguage/Custom_training#Copy_the_existing_pattern|скопировать существующий паттерн]], а потом поиграть с данной опцией. # Выберите тип тренировки. # Включите "Динамический режим". # Нажмите на цикл дважды. # Нажмите на пункт "Способы дыхания" в появившейся правой панели. # Выберите способы дыхания для каждой фазы данного цикла. # Также можно при желании чередовать ноздри каждые несколько циклов. Для этого отметьте галочкой пункт "Чередовать ноздри каждый <u>1</u> цикл", и выберите частоту чередования ноздрей (нажмите на цифру для ее изменения). # Когда завершите, нажмите на "Применить". * Если вы настроили "вдох" или "выдох" определенной ноздрей, вы услышите звук межфазного перехода только с соответствующей стороны в наушниках или гарнитуре телефона.<br /> |