Translations:App strings/596/pl

From Olekdia Wiki

Revision as of 09:09, 26 January 2018 by Oleksandr (talk | contribs) (Created page with "Nie wstrzymuj powietrza po pełnym wydechu – zostaw około 10-15\u0025 powietrza w płucach, czyli tyle, ile w czasie normalnego, swobodnego oddychania. W końcowej fazie ws...")

(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Nie wstrzymuj powietrza po pełnym wydechu – zostaw około 10-15\u0025 powietrza w płucach, czyli tyle, ile w czasie normalnego, swobodnego oddychania. W końcowej fazie wstrzymania oddechu pozbądź się zalegającego powietrza krótki wydechem.

Retrieved from "https://pranabreath.olekdia.com/index.php?title=Translations:App_strings/596/pl&oldid=11353"