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साँस लेने के जिमनास्टिक में प्रशिक्षण आयोजित करने में आपकी सहायता करने के लिए, और आपकी प्रगति को स्पष्ट रूप से देखने का अवसर प्रदान करने के लिए। प्राणायाम, सूफी और तिब्बती श्वास प्रथाओं से पैटर्न लिये गए थे।