Screenshot strings

Trainings:

1. Spokojnost
2. Zavedanje
3. Chandra Bhedana
4. Dihanje s smrčanjem
5. Kvadratno dihanje

Notes:

1. Odlično pred predstavitvami
2. Resnično osvežujoče

Slides:

1. Vaja | Vadite takoj po namestitvi. Začnete lahko takoj - le zaprite svoje oči in pustite, da vas vodijo zvoki
2. Nastavi | Uglasi vsako sejo dihanja in meditacije ter ustvari lastne treninge, izdelane po meri
3. Dinamični način | Dinamični način omogoča, da nastavite vsak cikel, kar pomeni postopno povečanje kompleksnosti
4. Izkušnje | Izkušnje izražene s pomočjo stopnje in količino časa, ki ga porabite za vsak vzorec in za vsako fazo
5. Dihalne metode | Dihalne metode, ki vas vodijo čez bolj prefinjene treninge
6. Opomniki | Opomniki za tvorbo lastnega priročnega urnika za vadbo
7. Bogati zvoki | Bogati zvoki, ki vajo naredijo čim bolj prijetno: izbrani, raznoliki zvoki, bledenje itd.
8. Zapis o treningih | Zapis o treningih, ki vsebuje podrobnosti vsake seje dihanja, medtacije in testov o zdravju
9. Napredek | Grafi napredka kažejo vaše dosežke ter dejstvo, na katerem mestu ste
10. Sledenje zdravja | Sledenje svojega zdravja, izvedeno na osnovi kardiovaskularnih in dihalnih testov kaže, kako vam dihalna gimnastika pravzaprav pomaga