Дыханий в минуту

"Дыханий в минуту" или "Дыханий в мин" - это значение, показывающее, сколько полных дыхательных циклов поместится в одну минуту данной тренировки дыхательной гимнастики. Этот показатель сложности тренировки; чем он меньше, тем тренировка сложнее.

Где можно увидеть показатель "Дыханий в минуту"

• Во вкладке "Управление", внутри или рядом с графиком тренировки.
• В пункте меню "Детали" во вкладке "Управление" или "Тренировка". Если включен динамический режим, там будут три значения (минимальное, среднее и максимальное).
• Во вкладке Прогресс, пункт "Дыханий/мин" в выпадающем списке.
• Заметим, что если вы выбираете для тренировки новый для себя паттерн, запомните значение "Дыханий/мин" того паттерна, сложность которого вам очень комфортна. Если вы настроите новый паттерн так, чтобы это значение было таким же, скорее всего, сложность будет так же комфортна.