Translations:Comfortable position/4/ru

From Olekdia Wiki
Revision as of 17:22, 19 April 2018 by Nadia (talk | contribs) (Created page with "== Стоя == Практиковать можно и стоя, но это немного уменьшает эффективность тренировки, так как д...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Стоя

Практиковать можно и стоя, но это немного уменьшает эффективность тренировки, так как для поддержания ровной спины требуется больше энергии.