Translations:4-7-8 breathing/5/pl

From Olekdia Wiki
Revision as of 17:21, 14 May 2018 by Oleksandr (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Ustawianie treningu

  1. Pobierz trening jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
  2. Wybierz wzór w karcie treningów
  3. Wybierz optymalną trudność treningu, żeby ćwiczenia były przyjemne, ale nie przesadnie łatwe. Użyj opcji w karcie ustawień lub karcie dynamicznej, żeby dostosować wszystkie parametry.
Retrieved from "https://pranabreath.olekdia.com/index.php?title=Translations:4-7-8_breathing/5/pl&oldid=54533"