Translations:FAQ/12/pl

From Olekdia Wiki
Revision as of 14:10, 30 May 2018 by Oleksandr (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Jak prawidłowo wydychać powietrze?

Sprawdź dział pełny wydech, żeby przeczytać dokładne instrukcje.
W skrócie: wydech jest odwrotnością wdechu. To znaczy, że płuca opróżnia się od góry, aż do dolnej części, aż delikatnego napięcia brzucha.

Retrieved from "https://pranabreath.olekdia.com/index.php?title=Translations:FAQ/12/pl&oldid=57626"