Translations:App strings/584/ro
From Olekdia Wiki
Se recomandă să faceți mai întâi asanele, după care, în cel puțin 45 de minute, să faceți exercițiile de respirație. În ceea ce privește sportul și alte activități fizice, ordinea nu este atât de importantă, este important să păstrați pauza pentru a restabili respirația și ritmul cardiac.