Translations:FAQ/14/bg

Как е по-добре да дишам - с носа или устата?

Ако в описанието на тренировъчния модел не е изрично споменато от къде, вдишването се извършва само през носа, а издишването може да се прави както през носа, така и през устата. При издишване през устата се препоръчва да сгъваш устни.