Translations:Training complexity/4/ru

Если тренировка слишком легкая

Вот что можно сделать, чтобы исправить ситуацию:

• Увеличьте уровень сложности тренировки (если он есть).
• Установите большее значение для параметра "секунд в единице пропорции".
• Проследите, чтобы продолжительность тренировки не превышала рекомендованную, обычно это 10-15 минут.
• Воспользуйтесь динамическим режимом для плавного повышения показателя "дыханий в минуту".